鈴与通関グループでは健康経営の取り組みの一環として「オフィス・ヨガ」を開催しました。

今回は「眼精疲労に効くヨガ」をテーマに、長時間のデスクワークで負担がかかりやすい目や首・肩まわりを中心とした、オフィスでも気軽に実践できるストレッチや呼吸法を取り入れたプログラムを実施しました。

昨年に引き続き、全拠点をつないだオンライン形式で開催し、多くの社員が参加しました。
参加後アンケートでは満足度90％以上、また約99％の参加者から「今後も参加したい」との回答をいただきました。

＼参加者の声／
・目の疲れが軽くなった
・首や肩まわりがスッキリした
・気分転換ができ、午後の業務にも集中できた
・短時間でもリフレッシュ効果を感じた

今回のオフィス・ヨガは、日頃の業務で蓄積しがちな眼精疲労や身体の疲れをケアし、自身の健康と向き合うきっかけづくりとなりました。

鈴与通関グループでは、今後も健康増進に関する取組を通じて、社員一人ひとりがいきいきと働ける環境づくりに取り組んでまいります。

参加率：82.9％（261人／315人）