健康経営の一環として、社員の運動習慣づくりと健康意識の向上を目的に、社内ウォーキングイベントを開催しました。

本イベントは「日常の中で少し意識し、継続的につづける」をテーマに、特別な運動ではなく、通勤・業務・家事など普段の生活の中で“無理なく体を動かす”ことを大切にした企画です。

歩数計測だけでなく、座ったまま・その場でできる運動や日常動作を歩数換算できる仕組みも取り入れ、ライフスタイルや働き方に関わらず参加しやすい工夫を行いました。

開催期間は 2月14日～3月14日 の約1か月間。

エントリーの結果、146名が参加し、参加率は約47％となりました。

事後アンケートでは、参加者の約79％が「イベント期間中に体を動かす意識が高まった」と回答。

また、イベント終了後も約71％が運動を継続できているという結果となり、「駅では階段を使うようになった」「一駅前で降りて歩くようになった」など、日常の行動変化につながっていることが分かりました。

無理なく続けられる仕組みが、行動変容につながるイベントとなりました。

鈴与通関グループでは今後も、社員一人ひとりが楽しく参加でき、日常に取り入れやすい健康イベントを継続的に企画し、健康的で働きやすい職場環境づくりに取り組んでまいります。

参加率：47％（146人／310人）