7/23(火)の昼休み後に健康経営の取り組みの一環として「オフィス・ヨガ」を開催しました。

今回行ったヨガはデスク周りで座ったまま行える比較的優しいもので、過去のアンケートをもとにデスクワークならではの悩みである『①眼精疲労対策　②肩こり対策　③就業中のリフレッシュ(眠気対策等)』を盛り込んだ、鈴与通関オリジナルプログラムです。

全拠点一斉にオンライン配信という初の試みを行い、参加率を上げることで一体感が生まれ参加者の満足度もUPしました。

＼参加者の声／
「ストレッチ後肩が軽くなり、仕事にも気合が入りました」
「昼食後の眠くなる時間に体を動かすことでリフレッシュ出来てよかった」
「動画だと見忘れることがあるが、ライブ形式は周囲と一緒にできたのでよかった」

今回のイベントにより、自身の身体の不調に気が付いたり、積極的に体を動かす意識づけや、周りとのコミュニケーションの活発化などの効果がありました。

引き続き鈴与通関グループは社員への運動機会の提供および健康増進に関する参加型のイベントを実施していく予定です。

参加率：70％（220人／314人）

通関部

輸出部

管理部1

管理部2

オフィス・ヨガの様子【動画】