ストレッチをテーマにした健康ワークショップを開催しました。
身体が硬いことで起こるリスクやストレッチの効果を学び、身体の硬さチェックと効果的なストレッチを体験しました。
昼休みを利用したオンラインでの開催でしたが、デスクワークの“座りっぱなし”でガチガチに硬くなってしまった身体をほぐし、
リラックスすることができました。
参加者には、ストレッチを継続し身体を柔らかくして体質改善することを呼びかけました。
今後も鈴与通関グループは社員への運動機会の提供および健康増進に関する参加型のイベントを実施していく予定です。